Objevte akční slevy v Albertu od 2.11.
česnekový čaj
proti bacilům
suroviny:
2 stroužky česneku
2 citrony
1 lžička kokosového oleje
1 hrst čerstvé máty
2 lžíce medu
postup:
1. oloupejte a rozkrojte na čtvrtiny
2 stroužky česneku. omyjte důkladně
íl citron a nakrájejte ho na kolečka.
spolu sčesnekem vsypte do konvice
a přelijte 1 1 vroucí vody.
2. wrnačkejte druhý citron a šťávu z něj
pňlijte do nápoje.
3. promíchejte se lžičkpvgokosového oleje
a hrstí lístků máty.
4. nechte vychladnout pod 60 oc a osladte
2 lžícemi medu. vaše ranní porce zdravĺ
ják na to?
o dívejte
videorecept:
w%v.albert.czjrecepty
recepty
látka alicin dodává česneku typické
aroma a jsou u ní prokázány
antibakteriální účinky. abyste dosáhli •
ještě lepšího účinku, zkuste česnek
rozetřít nebo nakrájet na tenké pláto.
česna
při začínající viróze
pomůže i nadrobno
pokrájená cibule. nejvíc
účinků má v syrovém
stavu, proto ji do čaje
vmíchejte až spolu
s medem.
porce obsahuje: energie: 48 kcal, 2 r,' sacharidy: 4 g, / bílkoviny: g,