Objevte akční slevy v Albertu od 2.11.
recepty
gratinované
hrušky
s nivou a ořechy?
12
suroviny:
4 hrušky
125 g sýra s modrou plísní
30 g vlašských ořechů
4 snítky tymiánu
sůl, pepř
4 lžičky medu
postup:
1. omyjte a rozpulte 4 větši hrušky.
vydlabejte jádřince a hrušky naplňte
125 g rozdrobeného sýra s modrou
plísní, třeba nivou.
2. nasekejte nadrobno 30 g vlašských
ořechů.
3. připravené hrušky posypte ořechy
a přidejte lístky ze 4 snítek tymiánu.
osolte a opepřete.
4. pečte 20 minut v troubě předehřáté
na 170 oc. zakápněte 4 lžičkami medu
a servírujte. dobrou chuť
minem e, který patřĺ•rnéziá
ntioxidanty. ty ochraňujl-buňky
před oudačnĺóstrešem aprávë
jejicbňedástatekmůže vést
vshĺženĺobrůhyschopnosti
organismu.
porce obsahuje: energie: 257 kcal, 13 sacharidy: 27 g, tuky: 14g, 22%/ ailkovlny:8g,