Objevte akční slevy v Albertu od 1.9.
hos
pr food
blogerky
zářijového čísla magazínu, které se nese v duchu
bio, jsme pozvali tři nejen sympatické, ale především
talentované milovnice jídla, které možná znáte z jejich
instagramových profilů. tyjsou plné fotek krásně
nastylovanéhojídla, cestování, zdravého životního
stylu nebo jejich rodin a právě bára, tereza a romana
přijaly naši zářijovou bio lýzvu a připravily pro vás
v tomto magazínu skvělé recepty na oběd nebo večeři
pro čtyřčlennou rodinu, téměř celé z bio surovin,
a navíc s omezeným rozpočtem.
* do rozpočtu 700 kč se nepočítaly suroviny jako olej nebo
koření, které není třeba pořizovat při každém nákupu.
81,0 vthz ,w
s bio menu!
trojice food blogerek dostala
lýzvu, kterou řeší řada z nás
několikrát za týden:
vařeni/
aneb jak to vše
proběhlo
s bárou, terezou i romanou se se-
šel náš tým fotografů a redaktorů
nejdříve v supermarketu albert na
pražské florenci, kde probíhalo na-
kupování. po výběru bio surovin se
celý tým přesunul do studia albert
magazínu a začal frmol. míchání,
loupání, krájení, vaření i focení se
mísilo se smíchem a pohodou
i vůní výtečných jídel a kupodivu za
tři hodiny bylo i s rozhovory
a focením vše hotovo.
a jaké menu připravib/?
uvařte oběd nebo večeři
o dvou chodech: polévku
a hlavní jídlo nebo hlavní jídlo
a dezert, a to pro čtyřčlennou
rodinu s omezeným
rozpočtem 700
navíc připravovaly recepty
z bio surovin.
menu od @bara v
polévka: bio mrkvový krém
s červenou čočkou a vejcem
hlavní chod: bio salát z quinoy
s opečeným tempehem
menu od
hlavní chod: bio cizrna v paprikovo-
rajčatové omáčce s rýží
dezert: bio celozrnná bábovka
s jablky a rozinkami
menu od @naskokvkuchyni
hlavní chod: bio kuřecí stripsy
s rozbitými bramborami a citronovým
dipem
dezert tvarohový bio koláč
s griliášem
28 fotografie: vladimír cimický, anthony the anh nguyen / an)d5tyling: barbora vaňková, tereza langmajerová, romana böhmová /text: naďa fidrmucová