Objevte akční slevy v Albertu od 1.9.
navíc
pohankové palačinky
s bio camembertem
suroviny:
100 g pohankové mouky np bio
1 vejce np bio
300 ml polotučného mléka np bio
2 sýry camembert np bid
1 hruška
40 g bio másla
11žíce olivového oleje np bio
150 g zakysané smetany np bio
120 g mixu salátů smrkví np bio
2 banány np bio
2 jablka skládaná np bio
hrst vlašských ořechů
1 lžíce javorového sirupu np bip
1 lžička mleté bio skor ce
1 pôrte"dbsahuje: 368 kcal,
postup:
1. v míse mduku, 'vejce, špetku soli á za stálého míchání
přilévejte mléko. camembert a umytou hrušku nakrájejte na
tenké plátky. máslo rozehřejte a pralijte vychladlé do těsta.
2. na pánvi rozehřejte olej, y' těsta nalijte do
rozpálené pánve a rozetřete na tenkou palačinku.
3. jakmile se palačinka zatáhne, otočte ji a opékejte z druhé
strany. pak patřete 1 lžicí zakysané smetany, rozprostřete
'á camembertu a hrušky. posypte salátem a z pánve přendejte
na talíř. stejně postup zopakujte s dalšími palačinkami.
4. do misky nakrájejte oloupané banánya omytá jablka na
kousky. přidejte hrst nasekaných pýlijte sirup
a vsypte skořici. vše dobře promíchejte.
5. hotové palačinky přeložte v půlce a pak znovu přeložte,
vznikne tvar šátečku. vložte do jedné části obědové krabičky
a do druhé přidejte porci ovocného salátu.
recepty
jak na to?
•ad•eorecept:
15