Objevte akční slevy v Albertu od 2.3.
recepty
svéží
. 61
tecopv
do '30 minut
zažeňte jgřhôűnqüu sŕécepty, kteônají šťávu a havícjsóů hôtove
(ba dopů/:hp.dinký. 14béeinové'ii číslejsouplnésezonnĺŕh suroüinazáří
ryááhôdarm, ředkviškôhlí, frrášké@išpeh6tem. navíc sôzde na syépřijdou
masa, /aktézy ne? cqrb dietu'
y/ákupnb seznam
z albertu
tržnice u alberta
zelenina
6 mrkvi
8 stonků řapíkatého celeru
2 červené cibule
1 bílá ředkev
16 ředkviček
1 pórek
100 g baby špenátu
3 šalotky
3 stroužky česneku
ovoce
5 citronů np bio
300 gjahod np bio
bylinky
4 hrsti čerstvé máty
2 hrsti čerstvého kopru
1 hrst čerstvé petržele
2 hrsti čerstvých mungo
klíčků
1 hrst rthikrobylinek
- ředkvička
(hlazené
140 g másla-
125 g mozzarelly np free
from
150 g sójového jogurtu
200 g goudy np f-re* from
3 vejce
1 kozí sýr np
healthy life
100 g žervé
100 ml zakysanésmetany•
150 g řeckého jogurtu.
g tvarohu np bio
200 ml plnotučného mléka
5•ch) g mraženého hrášku
uzeniny a
ick) g selské šunky česká chuť
4 plátky žitného mlynářského
chleba
maso.
g lososa z rybího trhu albert
plž:
trvanlivé
350 g hladké mouky
• g lískových ořechů albert:
250 g quinoy
2ci) g bulguru
1 lžička cukru moučky
ochucovadla
14 lžic olivového oleje
1 lžička hořčice
1 lžička vanilkového extraktu
koření
pepř
1' lžička mleté papriky
1 -lžička sušeného česneku
hlžičky chilli kořeni
1h sušeného tymránu•, • '
y; lžičky sušeného oregana
np bio á žkratka pro produkty
pod značkou albertu naturës
promise bip
12
foto: tomáš babinec / foodstyling: tereza bouškovó / text: adéla říhová