Objevte akční slevy v Albertu od 4.1.
u kolnísvačinu
pitný režim je základ,
ideální je neperlivá
voda, případně
smíchaná s džusem nebo
přírodní šťávou či mléko.
dále jsou
důležité tuky,
bílkoviny
a vláknina.
pomalu
se uvolňující
sacharidy,
které dodají
energii.
přibalte malým i velkým dětem
ke svačině lahodné ovocné
plátky, jsou bez přidaných cukrů,
aromat a konzervantů.
(/aim.e
s dětmi
svačinku poskládejte
z více částí, třeba
celozrnného pečiva
se sýrem kousků
zeleniny i ovoce.
nezapomeňte
ani na
vitaminy.