Objevte akční slevy v Albertu od 4.1.
najdete
špenát, mix salátu, (herry
i bio (itrony, pro a lehký
oběd 1 ekologického zemědělství.
jíž
fazolový salát
s vejcem
postup:
recepty
suroviny:
2 lžíce extra panenského
g bílých fazolí np bio olivového oleje np bio
4 čerstvá vejce np bio
250 g cherry rajčat np bio
1 lžíce rýžového sirupu 1 mix salát np bio
np 3i0
2 citrony np bio
sůl
1 hrst baby špenátu np
pepř
1. propláchněte 300 g fazolí, zalijte je
vodou a nechte přes noc namáčet.
druhý den vodu slijte, zalijte novou
vodou a vařte 1 h hodiny doměkka.
scedte a nechte zcela vychladnout.
2. uvařte naměkko 4 vejce. na zálivku
promíchejte v misce lžíci rýžového
sirupu, vymačkanou šťávu z citronu,
špetku soli a 2 lžíce olivového oleje.
zdnřô
fazole jsou skvělým
zdrojem rostlinné
3. v salátové íse promíchejte vychladlé
fazole, 250 g cherry rajčat překrojených
napůl, balení salátu a hrst baby
špenátu s připravenou zálivkou.
4. oloupaná a vychladlá vejce překrojte
na áoviny a položte je navrch.
dozdobte citronem nakrájeným na
klínky a špetkou soli a pepře. zdravý
oběd v misc je hotový.
27