Objevte akční slevy v Albertu od 5.1.
ezník
hovězí
nudličky
na minutku
postup:
f%ž', rstv30zázvo
-suroviny:
200 gbórku
5w g hovězího vejce npgo
bez kosti n?
sůl
pepř
50 ml slpdkého
20 g kukunčnéhoárobu semínek
250g rýže hasmati bílá u z!” : 50 ml sójové om
643roužky česneku w' g cukru krupice
np bio
40 ml „ . bio
1. maso nakrájejte na tenké nudličky, uložte
do misky, osolte a opepřete. promíchejte
s vínem, rozšlehaným vejcem a škrobem.
2. začněte připravovat rýži dle návodu na
obalu.
3. v pánvi rozehřejte 30 ml oleje a zprudka
na něm orestujte maso 5 minut
doměkka, těsně před wjmutím posypte
48
sezamovými semín y.,vyjmětez pánve
'a rozložte na papírovou kuchyňskou
•c '..gtárku, ebyste se zbavili přebytfčŕó
tuku.
4. brokolici zbavte košťálu a rozeberte na
malé růžičky. česnek a zázvor oloypejte
a najemno nasekejte. pórek a jarní
cibulku našikmo nakrájejte na 1 cm plátky.
5. pánve pňlijte zbylý olej, rozehřejte
ho a óechte oa něm rožvonět česnek
se zázvorem. pralijte sójovou omáčku,
přidejte brokolici, jarní cibulku, pórek
a cukr a opečte doměkka s minut.
6. k zelenině přidejte odložené maso,
nechte společně prohřát a
s připravenou rýží.