Objevte akční slevy v Albertu od 22.2.
na každý den
bio mouka
pohanková hladká
na jemně namleté bio mouce
z pohankových krup oceníte,
že je přirozeně bezlepková.
12 1 albert „cz
pohankové lívance
lívance z pohankové mouky jsou
hotové bleskově, jsou nejen zdravé, ale
i poměrně vydatné. ty, které zbudou, se
druhý den postarají o parádní snídani.
* tip
je na pás, s čím si
lívance dáte, ideální je
kombinovat sladkou
a kyselejší chuť, hladkou
a křupavou strukturu.
vyzkoušejte podušená
jablka s třtinovým
cukrem, skořicí
a nasekanými ořechy.
4 porce
q) 5 minut přípravy
+ 15 minut odležení
20 minut smažení
b velmi snadné
500 g podmáslí
2 vejce
200 g pohankové mouky
200 g jemných ovesných vloček
4 lžíce medu
špetka soli
2 lžičky prášku do pečiva
olej na smaženi
javorovy sirup
2 banány
lískové ořechy
• z podmáslí, vajec, mouky,
vloček a medu umíchejte
těsto, přidejte sůl a prášek
d? pečiva. těsto nechte asi
15 minut odpočinout.
lívance smažte na nepřilnavé
pánvi na malém množství
oleje. podávejte je přelité
javorovým sirupem, s banány
a nasekanými ořechy.
tuky. 17,3 g/
