Kaufland leták od 21.7.2016 10/40

Objevte akční slevy v Kauflandu od 21.7.

Přepis letáku

grilovaná v m.a.•t-im.ócl.ě potřebujeme (pro 4 porce): • 4 očištěné, kuchané olihně • 1 citron • 1 svazek čerstvého oregana • 4 lžíce olivového oleje ' 2 stroužky • 1 lžíci sušených chilli vloöek energetická hodnota na porci: 883 kj /211 kcal tuky: 8 g sacharidy: 1 g bílkoviny: 32 g chlazené ryby za tiskové chyby nemčĺme. pmdej jen v obvyklém domácnost. postup: olihně očistíme a osušíme. odkrojíme hlavovou část, začistíme tuhé okraje a podélně rozdělíme na dvě poloviny. ostrým nožem poté maso mělce na- krojíme v mřížce (s rozestupy asi 1 cm). v mise promícháme šťávu z citronu, nasekané bylinky, olivový olej, po- drcený česnek, chilli vločky a trochu soli. přidáme oliheň a necháme ma- linovat v lednici (1 až 3 hodiny před grilováním). před grilováním plátky vyndáme a setřeseme přebytečnou marinádu. grilujeme zprudka na přímém žáru a jen 1 ,5 až 2 minuty na každé straně. poté ihned podáváme. tip: podáváme s grilovanou zeleninou a plátky citlonu na zakápnutí. w'.v•w.kaufland.cz/ recepty/ recepty- ryby oliheň malá (loligo spp.) rozmrazena z volné přírody fao - adní atlantik nebo fao 61 - tichý oceán 100 g akce 22,90 všechna fota jsou pouze ilustra±nĺ, bez dekorací. aamio, xvi o, amoio, apoio aamio, xvi o, amoio...

Kaufland akční leták: od 21.7. - 27.7.2016 strana 10/40