Objevte akční slevy v Albertu od 28.6.
na každý den
italské lasagne
připravené balíčky
surovin na lasagne jsou
skvělý pomocník, stačí
dokoupit pár čerstvých
surovin a můžete
se pustit do vaření.
omáčku, kterou najdete
v balíčku, už není třeba
nijak dochucovat.
4 porce
q) 20 minut přípravy
30 minut pečení
velmi snadné
1 baliček na připravu
italských lasagní
olivový olej
300 g mletého hovězího masa
300 ml mléka
150 g zralého sýru
• zeleninu očistěte, cibuli a čes-
nek pokrájejte nadrobno, pórek,
papriku a mrkev na kostičky.
• v hluboké pánvi rozehřejte oli-
vový olej, přidejte maso a zprudka
ho restujte asi pět minut, aby se ze
všech stran opeklo a rozpadlo na
kousky.
• přidejte pokrájenou zeleninu
i byliny a vařte dalších pět minut.
pokrájejte rajčata na kusy a při-
dejte je do pánve spolu s omáčkou
na lasagne a s mlékem. přiveďte
k varu, stáhněte plamen a nechte
pět minut probublávat.
• čtvrtinu omáčky rozetřete na
dno zapékací mísy a zakryjte tře-
mi pláty těstovin. opakujte dvakrát
a skončete vrstvou omáčky. zasyp-
te nastrouhaným sýrem a v troubě
vyhřáté na 200 oc pečte 30 minut.
energie:
244 g
tuky;
sacharidy:
* tip
sýr celé jídlo korunuje,
sáhněte tedy po něčem
výraznějším, ideální je
starší gouda nebo čedar.
italské lasagne
v baličku na italské lasagne najdete těstoviny, zeleninu
a omáčku. to dohromady je skvělá chuť itálie.
h'
albert,cz 2017
17
