Objevte akční slevy v Rossmann drogerii od 17.1.
terapie koupelí
příjemně teplá lázeň vyladí mysl a může pozitivně ovlivňovat i zdraví.
víte jak?
o
ávat se denně horké koupeli dermatologové
nedoporučují, protože by voda z pokožky smý-
vala důležitý ochranný film. cílený relaxjednou do
týdne ale ničemu neškodí. je dokonce známo, že
pokud dodržíte určitá doporučení (viz box), můžete
teplou lázní účinné prospět organismu.
blahodárný přínos
louhování v teplé vodě podporyie radu těles-
ných procesů - mzproudí se krev, sníží se tlak, zvý-
ši srdeční frekvence, dojde k celkovému prokrvení
a tělo se začne více potit. kúie tak postupné uvolňu-
je toxiny. když si navíc k ruce vezmete kartáč či lufu,
můžete masáží působit na tonus pokožky, zbavit telo
odumřelých buněk a zlepšit vzhled celulitidy.
vůné jako léčitel
pojmete-li koupáni i jako odpočinek, povzbudí-
te mozek k odbourávání stresového hormonu. do-
přávat si lázeň při svíčkách a s příjemnou hudbou
patří totiž k základním doporučenim psychohygie-
isann
kráutersad
ny. s podporou bylinných směsí posunete tělesnou
i duševní očistu ještě o stupeň výš. necháte-li na sebe
aromaterapeuticky působit různé vůně, cílené kou-
pele řeší například počáteční nachlazení, relaxaci za-
tuhnutých svalů, bolestivé křeče v podbřišku před
menstruací nebo obtíže s dýcháním. mnoho dalších
pozitivních účinků pak přináší solná koupel.
víte, že...
solné koupele přispívají k očiftě těla? princi/)
spočívá v procesu tzv. osmózy. jejím
předpokladem je, že na jedné straně membrány
(pokožky mšeho těla) je vyšší koncentrace molekul
vody (v organis•mu) než na straně druhé
(v koupeli). zjednodušeně řečeno, zatímco uvnitř
našeho těla je pouze voda s navázanými toxiny, ve
vaněje voda obohacená o molekuly soli. aby se obě
prostředí vymvnala, solná lázeň v podstatě
vycucává vodu i s toxickými látkami z těla ven.
e [sana
eukalyptus
&ylinné koupel, 5co m'
cena:
39,90 kč
10
'sana
sumivá koupelcp.ó
koule se sa:kem,
cena:
59,90 kč
altapharma
gelenk & muskel
e altapharma
klouby a svaly
mořská sůl do koupele no uvolnění
kloubů o
s výtažky z rozroar;nu, zimostrázu
c eukalyptu, 80 g
běžná cena: 19,90 kč
bio
sa/oos
relax
saloos
bio télo,ý a olei,
cena: kč
www.rossmann.cz