ale mají i skvělý vliv na naše tělo. obsahují 95% vody, cukry, bílkoviny, vlákninu, vitamíny b, c, e, k,
draslík, hořčík, fosfor, měď, mangan, křemík a síru.
8 tipů, iak využít salátovou okurku pro naše zdraví
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
na unavené či podrážděné oči stačí přiložit plátky okurky a po chvíli isou
očí opět svěží
okurka pomáhá regenerovat, vyživovat, zklidnit a hydratovat pleť
pokud chceme zhubnout, můžeme do svého jídelníčku zařadit právě
okurku, která umí skvěle zasytit a je téměř bez kalorií
pro svěží dech stačí do úst vložit plátek okurky cca na 30 sekund. látky,
které okurka obsahuie, zničí nežádoucí bakterie způsobuiící zápach
okurka pomáhá při léčbě diabetu, díky hormonu, který pomáhá v těle
vytvářet inzulín, navíc má ideální glykemický index o
látky iako fosfor, draslík a vápník obsažené v okurce pomáhaií snižovat tlak
pokud chceme provést detoxikaci těla, okurka je skvělou volbou, zbaví náš organismus toxinů
látky, které isou obsaženy v okurce, pomáhají proti vypadávání vlasů
víte, že
hořkost v okurkách způsobuie cucurbitacein. látka je obsažená ve stoncích, kořenech, listech i plodech a
chrání je před škůdci, působí tedy iako přirozený insekticid
okurky maiľ nadýmavé a projímavé účinky, zejména pokud neisou důkladně rozkousané, proto lidé, kteří trpí
onemocněním žlučníku, žaludečními či střevními problémy by měli konzumaci okurek omezit
slupky okurky můžeme použít i na leštění bot
kvašené okurky umí minimalizovat špatné střevní bakterie a tím pomáhají proti nadýmání, plynatosti, průjmu,
ale i naopak proti zácpě
okurky pochází z jižní asie a do evropy se dostaly v 16. století díky zámořským plavbám
klasické recepty iako je okurkový salát a tzatziki zná snad každý, vyzkoušet můžete také
následující netradiční recept.
okurková marmeláda
2 salátové okurky, vanilkový lusk, půlku citronu, 175 g želírovacího cukru
omyté a oloupané okurky nastrouháme do hrnce, přidáme želírovací cukr, vanilková semín-
ka a šťávu z citronu, smícháme a necháme dvě hodiny uležet. přivedeme k varu a čekáme,
až se \'o\'vařĺ voda, poté směs rozmixuieme a dáme do sklenic.
www.cba.cz, inf0@cba.cz, tel.: 583 313 272
ceny uvedeny v kč, *nabídka plati pouze pro prodejny s obslužným úsekem, *nabídka plati dle regionu.
ceny uvedené v letáku pouze doporučené. chyba v tisku vyhrazena, změna v letáku vyhrazena,
bakovnadjizerou- potraviny lin, boleslavská 842 bílovice - potraviny maňásek, bilovice 1 bludov - potraviny zd bludw, špalkova 156 bohdíkov - smišenézboži, raškov 43 bohutín - hokynüstvi, bohutín 27 bořitov - potraviny
boitov 311 , bořitov boskovice - potraviny [ba. masarykovo nám 28 brněnec - smšené zboži niederlová, brněnec 3 bmo • husovice - potraviny u dubu, nováčkova 45 bmo • komárov - potraviny, pompova 32 bmo • tuřany
107býchory
cejt 391 voda prodejna mik, cervenál/ada 423 ves - potraviny u bazénu, jánského zg8teská tiebová - potraviny kryt co, na splavé 134ceský dub - potraviny (ba - dub 83/4 dašice - potraviny
na náměsti, néměstl 105 desná - desná ii. - potravo prima, krkonošská 632 domamyslice - potravo jiii ha, domamyslice 45 domašov - potraviny jana, domašov 384 , potraviny ij posty, brněnská 179 dyjákovice -
potraviny na růžku, dyjákovice 185 frymburk - potraviny na křižovatce, frymburk 2 grygov - potraviny a snuá zboží u kapličky, masar\'ňova náves 79 hanušovice - prodejna potravin va pekárně. hlavni 332 - potraviny
oa, hejnice 557 hlubočky potraviny pajer, luční 503 hlubo&y • mariánské údolí • potraviny pajer, olomoucká 488 hodonín - potraviny cba, národní 65, - od centrum - potraviny, dolníwy 4 horšovskýtýn - potraviny mix,
ugaráži 259 hrabětice • potraviny, hrušovanská 57 hradec králové - potraviny na proudu, pospfilova 1151 chromeč, hokynářstvipavllb chromeč 11 ivanáce večerka, nám. 3 ivanovice na hané • kasia ivanovice ira,
komenského 822/1 jablonec nad nisou - potraviny (ba, jitřní 4286jablonné nad orlici - marta market, (eská 5 jáchymov - ces*ë potraviny, třida dukelsk\'n1 hrdinů 319b20jesenlk - potraviny u adama, masarykovo ná-
mésti 1001 jindřichov - potraviny lavos, jindii(hov 296 klobouky u brna - benapol nám. miru 9/72 komín - potraviny duha, kristenova 2 konárovice - potraviny pavel mita, na rynku 19 konice - potraviny oa, chmelnice
4 - potraviny c8a, husova kiüanov - potraviny i bajer, za branou 319 letohrad - potraviny alejka, v aleji starý harcov - potraviny cba, jizerská 769/1 liberecxxv-vesec- potraviny (ba, deská 504 liberec
• vratislavice n. nisou - potraviny (ba, zámeckývrch 1413 lbina - smišené zbožílehnertca\'á, dolní libina 18 lidečko - market pila lidečko lidečko 529 lipová lázně- potraviny (ba, lipová lázně 194 liptáň - smišené
zboží romana, liptáň 269 lošov • potraviny na kovářské, strmá 27/4 loutka • potraviny, loutka 10 loučná nad desnou - potraviny hetmánkwá, loučná nad desnou 28 louny • potraviny • drogerie, kpt. nálepky 2305 lutín
středa 27.7. - úterý 2.8.2016
