pomáhá při hubnutí
hrnek uvařeného zelí má pouze 33 kalorií. obsahuje spoustu vlákniny, proto pokud potřebujeme
zhubnout, měli bychom zařadit zelí do svého jídelníčku. zároveň podporuje vylučování a detoxikaci,
hubnutí tedy dokonce urychlí.
podporuie imunitu
kysané zelí je plné probiotik, které jsou nejlepší pro náš trávící a imunitní systém. obsah vlákniny
a vody v zelí pomáhá udržovat zdravý trávicí trakt. vláknina může hrát roli v regulaci imunitního systému
a zánětů, předcházet kardiovaskulárním chorobám, rakovině a obezitě.
zlepšuie pleť
zelí obsahuje síru, která pomáhá zlepšovat pleť. pomáhá proti akné a mastné pleti.
podporuie mozek
zelí obsahuje vitamín k a antokyany, které pomáhají při duševních funkcích a celkové koncentraci. tyto
vitamíny zabraňují poškození nervů.
domácí kysané zelí
zelí, sůl 20 g na kg zelí, kmín, dle chuti cibuli, jablko, křen, česnek či kopr, zavařovací sklenice,
potravinářskou folii, gumičky, velkou nádobu
zelí omyjeme a nakrouháme nožem nebo
v robotu. k zelí přidáme ostatní ingredience
a necháme dvě hodiny uležet, aby pustilo vodu.
zelí dáme do sklenic a pořádně ho udusáme tak,
aby v něm nebyly vzduchové bubliny. sklenice
naplníme asi dva centimetry pod okraj. zakryjeme
je potravinářskou fólií a zagumičkujeme. sklenice
necháme při pokojové teplotě zakryté utěrkou
v nádobě, která bude zachytávat vodu. během
kvašení zelí nabývá na objemu a ze sklenic může
odkapávat tekutina. kvašení trvá cca 30 hodin.
po kvašení zelí zkontrolujeme, zda je ponořené,
pokud není, dolijeme do sklenice solný roztok (20
g na i i vody, svaříme a necháme vychladnout).
následně dáme sklenice do lednice, kde zelí
dozraje za několik týdnů.
www.cba.cz, tel.: 583 313 272
ceny uvedeny v kč, *nabídka platí pouze pro prodeiny s obslužným úsekem, * *nabídka platí dle regionu.
ceny uvedené v letáku isou pouze doporučené. chyba v tisku vyhrazena, změna v letóku vyhrazena.
bílovice - potraviny maňásek, blovice 1 bludov - potraviny zd bludov, špalkova 156 bohutín - hokynářství, bohutín 27 brněnec - smëené zbožl niederlová, brněnec 3 brno - bystrc - potraviny,
stouratova 1262/25 brno - husovice - potraviny ij dubu, nováčkova 45 brno - chrlice - smíšené zboží wagner, ctiradova 745/56 brno - tuřany - potraviny tuřanská včela, hasičská 6 brumov-bylnice
- potraviny \'iii švéda, 1. května 1035 bruntál - potraviny sevťlk, jesenická 65 brtnice - potraviny u muzea, náméstí svobody 261 břidličná - potraviny šternberská 107 býchory - samoobsluha,
býchory 93 čejč - potraviny, čejč 391 tervená voda - prodejna mix, červená voda 423 český dub iv. - potraviny (ba, svobody 83/4 desná - desná ii. - potrav ny prima, krkonošská 632 domašov
- potraviny jana, domašov 384 , potraviny u pošty, brněnská 179 dyjákovice - potraviny na rüžku, dyjákovice 185 hejnice - měděnka, klášterni 88 hlubočky - potraviny pajer, luční 503 hlubočky -
mariánské odoli - potraviny pajer, olomoucká 488 hodonín - od (entrijm - potraviny, dolní valy 4 horšovský týn - potraviny mix, u garáži 259 hradec králové - potraviny na proudu, pospíšilova 1157
hrušovany nad jevišovkou - potraviny u hrušky, nám. miru 30 chromeč - hokynáiství pawlik, chromet 1 ivančice - večerka, tesařovo nám. 3 jablonné nad orlicí - marta market, (eská 5 jeseník
- potraviny u adama, masarykovo náměsti 1001 jihlava - potraviny, žižkova 1872/89 jindřichov - potraviny lavos, jindřichov 296 kladno - špajz k, vitézslava nezvala 3419 klobouky u brna - benapol
s.r.o„ nám. míru 9/72 konárovice - potraviny, na rynku 19 křenovice - potraviny, václavská 495 křižanov - potraviny j. bajer, za branou 319 letohrad - potraviny alejka, v aleji 738 libina - smišené
zboží lehnertová, dolní libina 18 lidečko - market pila lidecko, lidečko 529 liptaň - sm šené zboží romana, liptáň 269 lošov - potraviny na kovářské, strmá 27/4 loštice - potraviny petra, hradská
720/8 loučná nad desnou - potraviny hetmánková, loučná nad desnou 28 louny - potraviny drogerie, kpt. nálepky 2305 majetín- potraviny k + k market, náves 53 medlov - minimarket, medlov 41
město albrechtice - potraviny lavos, nám. miru 12 miroslav - potraviny, drogerie pod kostelem, kostelni 8 moravské bránice - potraviny, moravské bránice 76 moutnice - smëenézboží r. husáková,
středa 26.9.- úterý 2.10.2018