ují do hrubého práš-
ku. jitrocel indický pochází z indie, je to jednole-
tá rostlina.
psyllium obsahuje vysoký obsah vlákniny. vlákni-
na je obsažena také v zelenině, luštěninách, ovo-
ci, celozrnném pečivu a obilovinách. vláknina
díky své vlastnosti vázat na sebe další zplodiny
čistí tělo od nežádoucích látek. při nedostatku
vlákniny ve stravě dochází ke zpomalení prů-
chodu tráveniny tlustým střevem, tím dochází
k zácpě a k hromadění nebezpečných toxinů ve
střevech.
psyllium
• pomáhá při zácpě
• působí jako lék proti průjmu
• prospívá srdci
• pomáhá při hubnutí
• má probiotické účinky
• snižuje hladinu cukru v krvi
užívání a dávkování psyllia
psyllium se užívá jednou denně na lačno 30 mi-
nut před jídlem rozmíchané ve 100 ml vody v
dávce 5 10 g. nebo v dávkách 5 10 g třikrát
denně s jídlem. po užití se psyllium zapíjí alespoň
sklenkou vody a po celý den je nutné dodržovat
pitný režim. dnes už se psyllium prodává i v po-
době tablet, které jsou praktičtější, především
pokud hodně cestujeme.
psyllium neobsahuje mléčnou bílkovinu ani lepek. je vhodné pro vegany i vegetariány. spousta lidí
užívá psyllium při hubnutí, hlavně kvůli tomu, že snižuje chuť k jídlu a příjem kalorií. neobsahuje
žádné cukry a vyvolává pocit nasycení. při hubnutí je nejlepší jeho užívání ráno na lačno.
www.cba.cz, tel.: 583 313 272
ceny uvedeny v kč, *nabídka plati pouze pro prodeiny s obslužným úsekem, * *nabídka platí dle regionu.
ceny uvedené v letáku isou pouze doporučené. chyba v tisku vyhrazena, změna v letáku vyhrazena.
bochoř samoobsluha, hliník 382/13 - bukovany potraviny bukovany, bukovany 57 děčín xxxii boletice nad labem potraviny, v sídlišti 420 domamyslice potraviny
jiří hél, domamyslická 45 - horní habartice potraviny, horni habartice 20 hoštka potraviny večerka vietho, litoměřická 203 hustopeče nad bečvou - potraviny fryko,
rybníček 126 hutisko solanec potraviny, hutisko 461 - chvaletice potraviny, v telčicích 410 ivanovice na hané potraviny, havlíčkova 2 jablonec nad nisou potraviny
(ba, jitřní 4286 kladno špajzík, vítězslava nezvala 3419 - liberec xxx - potraviny (ba, zámecký vrch 1413 lomnice nad popelkou - samoška istria, antala staška 32 louny
- potraviny - drogerie, kpt nálepky 2305 - měčín - potraviny - večerka, zámecká 85 - mimoň - potraviny u lukáše, sídliště pod ralskem 606 - miroslav - potraviny, drogerie pod
cba)
středa 13. 3. - neděle 24. 3. 2019