držíme dietu. obsahuje
minimum kalorií, ale spoustu vitamínů. našemu tělu dodá
velmi potřebný vitam n c, vápník, draslík, hořčík a fosfor.
dá se konzumovat syrový, ale většinou ho používáme jako
základ do polévek. výborné jsou také pomazánky.
řapíkatý se
konzumuje
převážně syrový. můžeme si z
něj například pripravit výborné
smoothie, do kterého přidám
ještě jablečný mošt. řapíkatý celer obsahuje navíc i
vitamíny
skupiny b. čerstvá šťáva z něj podporuje vylučování tekutin z
našeho organismu. pokud tedy trpíme močovými nebo ledvinovými
kameny, měli bychom řapíkatý celer konzumovat. casto se přidává
do různých zeleninových salátu, nebo se vcelku namáčí do tvarohové
pomazanky.
listový celer neboli celerová nať se používá převážně jako koření.
můžeme si jej zamrazit nebo usušit. silnější aroma nám ovšem
dodá sušený. kromě vitamínů skupiny b obsahuje i vitamíny c,
a, k a minerální látky. celerová nat se hodí například do polévek,
pomazánek nebo omáček.
celer má spoustu léčivých účinků
ulevuje od zácpy
zklidňuje nervový systém
snižuje krevní tlak
pomáhá odstraňovat ledvinové a močové kameny
snižuje hladinu cholesterolu
smažený celer
0,5 kg celeru, 100 g hladké mouky, 3 vejce, 150 g strouhanky, 250 g tvrdého sýru, i lžíce octa, sůl, pepř,
olej
celer omyjeme, oloupeme a nakrájíme na plátky silné 0,5 cm. dáme vařit osolenou vodu a celer v
ní 5 minut povaříme. sýr a celer si nakrájíme na čtverečky asi 4 cm velké. mezi dva čtverečky celeru
vložíme sýr a obalíme v trojobalu. na pánev dáme dostatek oleje, tak aby celer plaval, a usmažíme z
obou stran dozlatova. podáváme s brambory.
www.cba.cz, tel.: 583 313 272
ceny uvedeny v kč, *nabídka platí pouze pro prodeiny s obslužným úsekem, * *nabídka platí dle regionu.
ceny uvedené v letáku isou pouze doporučené. chyba v tisku vyhrazena, změna v letáku vyhrazena.
bakov nad jizerou - potraviny lita, boleslavská 842 bochoř - samoobsluha, hlinik 382/13 biedav - potraviny, j. palacha 9 děčín xxxii - boletice nad laben - potraviny, v sídlišti 420 domamyslice
- potrav ny jiří hél, domamyslická 45 horní habartice - potraviny, horni habartice 20 hoštka • potraviny - večerka vietho, litcmeiická 203 hutisko - solanec - potraviny, hutisko 461 ivanovice na
hané - potraviny havlíčkova 2 jablonec nad nisou - potraviny jitřní 4286 lomnice nad popelkou - samoška istria, antala staška 32 měán - potraviny - večerka, zámecká 85 mýto - lahůdky,
středa 24. 10. - neděle á. 11. 2018