Objevte akční slevy v Tescu od 8.6.
si dolní
hraj jako profík!
ahoj, děti!
toto léto je ve znamení fotbalu. připravte
se na něj podle našich tréninkových tipů.
protáhněte
si paže
protáhněte
si lýtka
a 20x
otbávý
trénink
zlepši své fotbalové dovednosti namáhavým,
ale zábavným způsobem společně se svou rodinou.
předstírej pohyb s míčem hráö stoj naproti sobě
na jednu stranu, pak
a navzájem si přihrávají
si vem rnť na druhou
vnitřními hranami
nohu a vykopni opačným chodidel.
směrem, než očekává
zpomal, pak pomocí
chodidla zastav
pohybem nohy míč
potáhni za sebou,
prohod nohy a dostaň
rrĺč pryč od obránce.